早泄是男性朋友比較常見的問題，不僅會影響到患者自身的身體健康，還會影響到夫妻之間的感情，嚴重的還會導致男性不育，因此及時治療早泄是非常重要的，但是在治療的同時，調理早泄也是很重要的，那么早泄該怎樣調理呢?一起來看一看吧。

早泄的調理方法主要表現為以下幾個方面：

1. 心理調節：由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活時，心理緊張、生活工作壓力都能導致早泄。因此，男性早泄的調理首先要有一個平穩的心態，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度。良好的心態對疾病的有著積極的作用。

2. 戒煙戒煙：男性們在進行自我調理的時候，需要做到戒煙戒酒，因為煙酒對男性身體的傷害非常的大，香煙中的有毒物質會讓男性身體內的血液循環受阻，從而讓男性陰莖的血液也不循環，導致男性在性生活中往往表現不佳，而且酒精也會讓男性陰莖中的毛細血管變得水腫和充血，容易引發早泄的癥狀。

3. 節房事：長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痿、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治早泄的有效措施。

4. 要有正確的性生活指導：注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法，和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利于雄激素的釋放。

5.早泄患者飲食上的調理：同時注重飲食上的調理，多吃性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾胃作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、刀豆、肉桂等。

大部分早泄不是病是無法用物挽救的，亂用物會對腎臟、生殖器官造成性的損傷。當然很多早泄都會伴有相關的生理疾病，如果你感到身體有所不適一定要盡早去正規的醫院進行治療。

小編提醒：如果早泄調理還是沒有好轉的話，建議還是盡快到正規的醫院進行專業科學的治療，以免病情加重，帶來更大的危害，后，希望這些調理方法能夠幫助到大家，祝早日康復!rxq